Porady

29 maja 2017

Dieta paryska dr Cohena, czyli tajemnica zdrowia i piękna Francuzek

Synonimem piękna, zadbanego ciała i niesamowitego, zdrowego blasku, są bardzo często Francuzki. Tak, mówi się, że francuskie kobiety nie tyją, jak i są wzorem do naśladowania. […]
10 marca 2017

Dieta Atkinsa – co powinieneś o niej wiedzieć?

Dieta Atkinsa została opracowana z początkiem lat 70- tych przez nowojorskiego kardiologa Roberta Atkinsa, zwana jest też dietą niskowęglowodanową i polega przede wszystkim na przyjmowaniu niskiej ilości […]
10 listopada 2016
dieta grejpfrutowa

Dieta grejpfrutowa – poznaj zdrowotne właściwości grejpfrutów

Grejpfruty to owoce charakteryzujące się niską kalorycznością, dużą zawartością witaminy C i beta-karotenu. Dzięki swoim niezastąpionym właściwościom pomagają walczyć z wysokim poziomem cholesterolu oraz wzmacnia odporność. […]
20 września 2016
Dieta Mai Błaszczyszyn

Dieta Mai Błaszczyszyn, czyli 10-dniowa dieta owocowo-warzywna

Autorką diety Mai Błaszczyszyn jest jak sama nazwa wskazuje pani Maja Błaszczyszyn. Jest ona dietetykiem, bioenergoterapeutą, terapeutą w zakresie terapii kwiatowej. Pani Maja Błaszczyszyn specjalizuje się […]