Porady

1 września 2017
dieta makrobiotyczna

Dieta markobiotyczna – czym się charakteryzuje?

Piękno, zdrowie, uroda. Chyba od początku istnienia naszej cywilizacji nie było społeczeństwa, które choć w znikomy sposób nie dążyło do tych celów. I nie jest to […]
29 maja 2017

Dieta paryska dr Cohena, czyli tajemnica zdrowia i piękna Francuzek

Synonimem piękna, zadbanego ciała i niesamowitego, zdrowego blasku, są bardzo często Francuzki. Tak, mówi się, że francuskie kobiety nie tyją, jak i są wzorem do naśladowania. […]
10 marca 2017

Dieta Atkinsa – co powinieneś o niej wiedzieć?

Dieta Atkinsa została opracowana z początkiem lat 70- tych przez nowojorskiego kardiologa Roberta Atkinsa, zwana jest też dietą niskowęglowodanową i polega przede wszystkim na przyjmowaniu niskiej ilości […]
10 listopada 2016
dieta grejpfrutowa

Dieta grejpfrutowa – poznaj zdrowotne właściwości grejpfrutów

Grejpfruty to owoce charakteryzujące się niską kalorycznością, dużą zawartością witaminy C i beta-karotenu. Dzięki swoim niezastąpionym właściwościom pomagają walczyć z wysokim poziomem cholesterolu oraz wzmacnia odporność. […]